lunes, 30 de junio de 2014

DIETA PROPOINTS: LICUADO DE PLATANO


Ingredientes: Para 4 personas
250 grs. de yogurt desnatado (2 PUNTOS)
300 grs. de plátano (0 PUNTOS)
300 grs. de albaricoque (0 PUNTOS)
300 grs. de zumo de albaricoque (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
Mezclar la fruta troceada con el yogurt en un recipiente y batirlo.
Agregar el zumo de albaricoque para espesar a gusto de cada uno.
Servir frío.

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